nomo - Sobriety Clocks

हाय! माझे नाव पार्कर आहे. मी कंपनी नाही. मी फक्त पुनर्प्राप्ती करणारा माणूस आहे ज्याने मला ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी आणि प्रेरित करण्यासाठी नोमोला एक साधन बनवले. Nomo साठी लहान आहे, "नो मोअर". हा माझा एक उत्कट प्रकल्प आहे आणि मला आशा आहे की तो मला मदत करत आहे तितकीच तुम्हाला मदत करेल!

तुम्ही एखादे साधे घड्याळ शोधत असाल जे तुम्ही किती दिवस शांत/स्वच्छ/इत्यादी आहात याचा मागोवा घेऊ शकेल, तर नोमो तुमच्यासाठी योग्य आहे. कोणत्याही दुखापतीसाठी, सवयींसाठी किंवा हँग अपसाठी आवश्यक तेवढी घड्याळे तुम्ही तयार करू शकता. तुमची घड्याळे डीफॉल्टनुसार पूर्णपणे खाजगी असतात आणि तुमच्यासाठी ते दिवस मोजतील.

आपण आणखी काही शोधत असल्यास, हुड अंतर्गत तपासा. Nomo कडे समुदायाकडून प्रोत्साहन देणारी भिंत, उत्तरदायित्व भागीदार शोध, घड्याळ सामायिकरण, भागीदारांसह खाजगी संदेश, माइलस्टोन पुरस्कार, जर्नलिंग, तुम्हाला मोहात पडल्यावर पुन्हा लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करण्यासाठी छोटे खेळ/व्यायाम यासारखी अनेक पर्यायी वैशिष्ट्ये आहेत आणि बरेच काही!

नोमो इतके महान कशामुळे बनते?

• तुम्हाला आवश्यक तितकी सोब्रीटी घड्याळे तयार करा

• जबाबदारीचे भागीदार शोधा!

• निवडक घड्याळे उत्तरदायित्व भागीदारांसह सामायिक करा

• जेव्हा तुम्हाला मोह वाटत असेल तेव्हा भागीदारांना सूचना पाठवा

• घड्याळ रीसेट केल्यावर सूचना पाठवा/प्राप्त करा

• मिनिटापर्यंत तुमच्या प्रगतीचा तपशीलवार तपशील मिळवा

• तुमच्या सवयीला साथ न दिल्याने तुम्ही किती पैसे वाचवले ते पहा

• जेव्हा तुम्ही तुमच्या रिकव्हरीमध्ये काही टप्पे गाठता तेव्हा चिप्स मिळवा

• समुदायाकडून प्रोत्साहन सबमिट करा आणि वाचा

• तुम्हाला प्रोत्साहित ठेवण्यासाठी तुमच्या सर्व चिप्स एकाच वेळी पहा

• तुम्ही तुमच्या संयमात सक्रिय आहात हे उत्तरदायित्व भागीदारांना दाखवण्यासाठी तुमच्या शेअर केलेल्या घड्याळावरील "चेक इन" बटणावर टॅप करा

• तुम्‍हाला प्रलोभन वाटत असताना तुम्‍हाला पुन्‍हा लक्ष केंद्रित करण्‍यात मदत करण्‍यासाठी मिनी-डिस्ट्रक्शन व्‍यायाम

• एखाद्याला सुरक्षित पिन आणि/किंवा बायोमेट्रिक्ससह तुमचे Nomo अॅप ऍक्सेस करण्यापासून प्रतिबंधित करा.

नोमो कोणत्याही प्रकारच्या दुखापत, सवय किंवा हँगअपमधून बरे होणाऱ्या प्रत्येकासाठी योग्य आहे. मला आशा आहे की ते तुमच्या पुनर्प्राप्तीसाठी एक मौल्यवान साधन आहे.